Doporučení a inspirace duchovním otcem I. školy tradiční
čínské medicíny panem profesorem LEUNGEM.
K tomu, abyste ve svém životě dosáhli co nejlepších výsledků ,
postupujte následujícím způsobem
1. Postupně upravte svou stravu podle příslušných doporučení.
Učte se naslouchat potřebám svého těla .
2. Udržujte se v dobré fyzické, psychické i duševní kondici.
Postupně začněte pravidelně cvičit jógu, čchi-kung,taj-chi ,
kundaliniyogu nebo v podobném duchu laděnné cvičení,
které si přizpůsobíte vlastním potřebám .
3. Zejména však změňte svou životní filosofii tak, abyste kladli
důraz na následující věci :
- neste odpovědnost za své činy a svá rozhodnutí.
- obraťte se k vnějšímu světu a vyžívejte se v altruiticky
zaměřených činnostech a myšlení. Toto myšlení musí vyústit
v činy, které vás přesahují, obohacují a vnitřně posilují.
- snažte se rychleji řešit konfliktní situace, abyste předešli
mrhání emocionální energií. Ať už bude vaše rozhodnutí
správné nebo nikoli , dobré nebo špatné, ať už prohrajete
nebo zvítězíte, pokuste se co možná nejrychleji najít co
nejlepší řešení svého problému a přejít k jiným záležitostem.
Žijte plně svůj život. Pokud jste udělali chybu, napravte ji a
pokračujte dál.
- přijměte sebe sama, mějte se rádi, respektujte se . Naučte se
říkat "ano" nebo "ne". Vnímejte pozorně své niterné dojmy a
hodnoťte je. Buďte rádi sami sebou. Mějte rádi své okolí, je to
absolutně nezbytné pokud chcete žít ve společnosti, což
přizpívá i k lepšímu zdraví.
Profesor LEUNG KoK Yuan